Jika salah dalam memilih alas kaki, justru akan berakibat fatal. Karena pemilihan sepatu yang salah dapat menghambat gerak, membuat gemuk, dan bahkan cedera.
Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan, berikut beberapa model sepatu yang membahayakan kesehatan kaki terlebih wanita.
Sepatu Flat
"Sepatu flat juga sering dibicarakan merupakan model yang aman dan sehat untuk kaki. Tetapi kenyataannya adalah bahwa sebuah sepatu flat balet atau kanvas kasual sekalipun dapat menyebabkan masalah pada kaki. Sehingga tidak semua sepatu flat dapat memberikan dukungan yang baik untuk kaki," kata Megan Leahy, DPM, ahli penyakit kaki dan tulang dari Illinois Bone and Joint Institute, Chicago.
Sandal Jepit

Sepatu Rocker
Sepatu rocker tunggal atau sepatu rocker bottom adalah sepatu yang memiliki sol lebih tebal dari normal dengan tumit bulat. Model sepatu seperti ini menyebabkan pemakainya tidak memiliki pijakan datar sepanjang sumbu proksimal bagian luar kaki.

Telapak yang kaku dapat mencegah lengkungan alami yang dapat melenturkan kaki. Akhirnya, hal tersebut dapat meratakan lengkungan. Sehingga menyebabkan kaki kurang menyerap beban, dan lutut akan mengambil tekanan ekstra.
High Heels
Mengenakan alas kaki stiletto dengan beberapa tambahan inci membuat seseorang terlihat lebih ramping, menonjolkan otot betis, dan bahkan mengangkat bagian pantat. Tetapi mungkin dapat menybabkan kerusakan permanen jika sering menggunakan sepatu model ini.

0 comments